רומא מתאימה לחופשה עם תינוקות, בתנאי שמתכננים לפי המציאות: העיר לא ידידותית לעגלות ואין מעליות עובדות במטרו, ולכן כדאי להתכונן ללכת ברגל. מנגד, האיטלקים מקבלים תינוקות בחיוך, מניקים בכל מקום, יש מים מינרליים מותאמים לתינוקות, אפשר לבקש חצאי מנות, והמזון הטרי מתאים היטב לשלב הטעימות.
- מתאים למשפחות עם תינוקות ופעוטות, כולל שלב הטעימות
- אתגר מרכזיעגלות: אין מעליות עובדות במטרו והרחובות רצופי אבני סאן פייטריני
- בשדה התעופהאפשר להיכנס לתור המקוצר של המשפחות
- מים לתינוקמים מינרליים מותאמים לתינוקות, לחפש ציור של תינוק על הבקבוק
- מחיות וציודבסופרמרקטים ובבתי מרקחת (Farmacia); חנות Prenatal בוויה נציונאלה 45
- במסעדהאפשר לבקש חצי מנה, פסטה מבושלת היטב וחימום או שטיפת בקבוק
כל המידע כאן מבוסס על הניסיון האישי של מיכל מילרד, מובילת סיורים קולינריים ברומא. חשוב לה לציין שהיא לא רופאת ילדים: מה שמופיע כאן הוא ניסיון אישי והמלצות הרופאים ברומא, ולכל שאלה רפואית כדאי להתייעץ עם רופא הילדים שלכם.
מהשדה ועד המסעדה, מהבקבוק ועד הפיצה הראשונה: אלה הדברים שכדאי לדעת לפני שטסים.
איך נראית ההגעה לרומא עם תינוק, כבר משדה התעופה?
ההגעה עם תינוק לרומא קלה יותר ממה שחוששים: כבר בשדה התעופה לא תעמדו בתורים, אלא תיכנסו ישר לתור המקוצר של המשפחות. מיכל מילרד מציינת שלהגיע לאיטליה עם תינוק בן יומו זו ברכה, ובהתחשב בכך שהילודה באיטליה בירידה, כל אמא מתקבלת באהבה ובחיוך.
אל תופתעו מהתגובות ברחוב ובמסעדות: אף סבתא איטלקייה לא נשארת אדישה למראה התינוק החמוד שלכם. היא תחמיא לו או לה, תגיד כמה הם יפים וחמודים וכמה אתם ברי מזל. מבחינה מעשית, זה אומר שכמעט בכל מקום תיתקלו בנכונות לעזור, לפנות מקום ולהתאים את עצמם.
היא גם מדגישה את ההסתייגות החשובה שלה: כל מה שנכתב כאן הוא ניסיון אישי בלבד והמלצות הרופאים ברומא, ולא ייעוץ רפואי של רופאת ילדים. לכל הכרעה שקשורה לבריאות התינוק, בייחוד סביב מזון חדש, התייעצו עם הרופא שלכם לפני הטיסה.
לתכנון רחב יותר של הימים עצמם, אפשר לקרוא גם את ההמלצות שלנו על רומא עם תינוק או תינוקת בעגלה או במנשא.
האם אפשר לטייל ברומא עם עגלת תינוק?
אפשר, אבל רומא לא ידידותית לעגלות ילדים, וזו בעיה רצינית שכדאי לתכנן סביבה. במטרו אין מעליות, וגם במקומות שבהם יש, הן לא תמיד עובדות. על שאר התחבורה הציבורית אין הרבה מה להוסיף, והיא לא נוחה במיוחד לעגלה.
ללכת ברגל, ולהיעזר באבנים
הפתרון של מיכל פשוט: כתייר, את רומא אפשר לעשות ברגל. המדרכות והאבנים שנקראות סאן פייטריני (Sampietrini) הן האלמנט המרדים האולטימטיבי, והתינוק נרדם על הנדנוד של האבנים. במילים אחרות, מה שמקשה עליכם בדחיפת העגלה עובד לטובתכם בשעות השינה.
סיורי מנשאים
למי שמתלבט לאן לטוס לחופשה קצרה עם מנשא, מיכל ממליצה להגיע לרומא, ואפילו לצאת אתה לסיורים. היא מספרת שהיא מוציאה לא מעט סיורי מנשאים, וכמה ההורים והתינוק נהנים בהם, בעיקר מאוכל טוב. הכיוון הקולינרי נמצא גם בעמוד סיורים קולינריים ברומא.
איך מניקים ומאכילים תינוק בבקבוק ברומא?
מניקים ברומא בלי בעיה: בכל מקום שתבקשו להיכנס אליו כדי להאכיל את הקטן, תתקבלו בחיוך. זה נכון גם אם לא באתם לאכול, לשתות או לקנות דבר, ותמיד יפנו לכם כיסא או ספסל כדי שתוכלו לשבת ולהאכיל את הפעוט.
מים לבקבוק
למי שמשתמשת בפורמולה, או שהתינוק כבר שותה מים, יש באיטליה מים מינרליים מותאמים לתינוקות, ואין צורך לחשוב על הרתחת מים לבקבוקים. תמיד בדקו אם על הבקבוק מופיע ציור של תינוק. מיכל משתמשת בקביעות במים של נסטלה (Nestlé) ושל סאן בנדטו (San Benedetto).
ניקוי ושטיפת בקבוקים
בכל בית קפה או מסעדה אפשר לבקש מהמלצר להרתיח או לשטוף במים חמים ולהחזיר לכם, אם נפל המוצץ או אם רוצים לשטוף את הבקבוק. הם יעשו זאת תמיד בחיוך, לא אליכם אלא אל התינוק שיושב איתכם בשולחן.
מה מאכילים תינוק בשלב הטעימות ברומא?
בשלב הטעימות רומא היא מקום מצוין לחשוף את העולל לאוכל איכותי וטרי. הנה מה שמיכל ממליצה עליו, מוצר אחרי מוצר.
פרמג'ינו רג'אנו
פרמג'ינו רג'אנו (Parmigiano Reggiano) מעל 30 חודשי יישון, ושימו לב לזמן היישון: לא כל פרמג'ין מותאם. הוא בין ראשוני הטעימות באיטליה, אז למה לא לתת לעולל להתענג על גבינה כזו. ואם התינוק בשלב צמיחת השיניים, אפשר לתת לו את הקצה הקשה של הפרמג'ין במקום נשכן גומי קפוא. תראו שהוא נהנה מכל ביס.
מוצרלה וריקוטה
מוצרלה טרייה נמצאת ברשימת המנות הראשונות שהתינוק מקבל. אפשר להזמין במסעדה, או לקנות אחת טרייה בשוק או בסופר המקומי: מוציאים אותה קרה מהמים שלה, מנגבים קלות ונותנים לתינוק למצוץ. אם הוא כבר אוכל רגיל, חותכים לחתיכות קטנות. כך גם לגבי גבינת ריקוטה טרייה.
פירות טריים מהשוק
פירות טריים בשוק הם אחד הדברים שתינוקות אוהבים לאכול: הפרי קר ומתוק, אז למה לא לתת להם להתנסות. בכל שוק יש ברז מים לשטוף את הפרי, אם הוא לא מגיע כבר שטוף וחתוך.
איך מסתדרים עם תינוק במסעדה ברומא?
במסעדה ברומא כדאי לבקש חצי מנה לתינוק, וזה מקובל בכל מסעדה בעיר. אם התינוק אוהב פסטה עם רוטב עגבניות, אין צורך להזמין לו מנה רגילה: מספיק לבקש מהמלצר חצי מנה בשביל התינוק, והם יענו בחיוב.
פסטה, ניוקי ומנות פשוטות
כך גם לבישול הפסטה. נכון שלבקש מהשף לבשל את הפסטה יותר מדי ולא על דנטה (al dente) זה כמעט לפגוע בכבודו, ואנחנו לא רוצים להעליב אף אחד. אבל כשזה נוגע לילדים אין חוקים, והפסטה תוגש מבושלת היטב היטב. גם אם העולל אוהב רק פסטה לבנה עם שמן זית, אפשר לבקש זאת בלי שום בעיה. אם במסעדה יש ניוקי באותו יום, ובדרך כלל זה יום חמישי, כי אצלם חמישי זה ניוקי, הזמינו מנת ניוקי ותראו איך התינוק מבסוט.
הזמנת מקום, עגלה וכיסא
אם הזמנתם מקום, עדכנו שאתם מגיעים עם עגלת תינוק, כדי שידאגו למקום ליד השולחן גם לכם וגם לעגלה. רוב המסעדות מצוידות בכיסאות ילדים, אך לא כולן, ולכן מיכל ממליצה לקחת בתיק את הכיסא מבד שמתלבש על כיסאות. לרשימת מקומות שמתאימים למשפחות: מסעדות מומלצות ברומא עם ילדים.
האם אפשר לתת לתינוק פיצה וגלידה ברומא?
אפשר, ובזהירות: לפני שנותנים לתינוק חתיכת פיצה, מורידים ממנה את הבועות השרופות. אי אפשר לבקש שלא יהיו בועות כאלה, כי כך מכינים פיצה: הבועות הן ההוכחה שהפיצה נעשתה כראוי מבחינת הידרציה, זמן התפחה ואפייה בחום הנכון.
איזו פיצה מתאימה לתינוק
מיכל ממליצה לא להתחיל בפיצה מרגריטה עם גבינת מוצרלה מעל, כדי למנוע כוויות בחיך. לאכול פיצה קרה אף אחד לא רוצה, אז גם לא לתינוק. אפשר להזמין פיצה מרינרה (Marinara), שהיא ללא גבינה, ולבקש שלא ישימו מעל אורגנו, וכך גם התינוק יוכל ליהנות מהפיצה שלו בלי כוויה מגבינה מותכת. אם אתם מחפשים פיצרייה, יש רשימה בפיצריות של שפים ברומא.
גלידה
בגלידות אין הרבה מה להוסיף: כל הגלידות ברומא מיוצרות מחומרי גלם איכותיים וטריים וללא חומרים משמרים. אם יש מקום שבו שווה לחשוף את העולל לגלידה, זה ברומא. כדאי להיעזר ברשימת גלידריות ברומא.
איפה קונים מחיות, ציוד ואוכל לתינוקות ברומא?
מחיות ואוכל לתינוקות קונים בכל סופר מקומי או בית מרקחת. אם אתם בתקופת המחיות והגרברים, תמצאו מחית של ירקות, פירות, גבינות, דגים עם ירקות, בשר וירקות, ואפילו מחית פרושוטו (Prosciutto), פרמג'ין וירקות. תמצאו גם ארנב, חזיר וסוס. מיכל ממליצה על החברה פלסמון (Plasmon), שהאריזה שלה כתומה, או על החברה בשם היפו (Hipp).
חנויות ציוד ואוכל לתינוקות
כל בית מרקחת שתיכנסו אליו מציע הכול לתינוקות. באיטלקית הוא נקרא Farmacia. חנות מוצרי התינוקות הקרובה ביותר במרכז העיר היא Prenatal, ברחוב Via Nazionale 45, לא רחוק ממזרקת טרווי (Trevi Fountain). שימו לב: זו חנות למוצרי תינוקות, ולא הכדורי ויטמינים לתקופת ההריון. כתובת במפות גוגל. לסביבה עצמה: רחוב ויה נציונאלה (Via Nazionale).
כן, רומא מתאימה לחופשה קצרה עם תינוקות, במיוחד אם מגיעים עם מנשא ומתכננים ימים רגליים והרבה ארוחות איטיות.
משפחות עם תינוק בשלב החלב או בשלב הטעימות, הורים שמוכנים לוותר על מטרו ועל עגלה כבדה, ומי שאוהב אוכל איטלקי טרי.
מי שמתכנן לנסוע בתחבורה ציבורית עם עגלה גדולה או רוצה לוח זמנים עמוס ומהיר.
העיר לא ידידותית לעגלות: אין מעליות עובדות במטרו והאבנים מקשות על הדחיפה.
לצאת לסיור מנשאים עם מובילת סיורים מקומית, או לצמצם מרחקים ולהישאר באזור אחד בכל יום.
| שלב | מה מתאים ברומא | על מה להקפיד |
|---|---|---|
| עדיין לפני הטעימות (הנקה או פורמולה) | הנקה בכל מקום עם כיסא או ספסל, מים מינרליים מותאמים לתינוקות | לחפש ציור של תינוק על הבקבוק, לבקש להרתיח או לשטוף בקבוק במים חמים |
| תחילת הטעימות | מוצרלה טרייה וריקוטה טרייה, פירות מהשוק, מחיות מהסופר או מבית המרקחת | להוציא את המוצרלה קרה מהמים ולנגב, לשטוף פרי בברז, לחתוך לחתיכות קטנות אם כבר אוכלים |
| צמיחת שיניים | קצה קשה של פרמג'ינו רג'אנו במקום נשכן קפוא | פרמג'ינו מעל 30 חודשי יישון בלבד |
| אוכל רגיל | חצי מנה של פסטה מבושלת היטב, ניוקי ביום חמישי, פיצה מרינרה | להוריד בועות שרופות מהפיצה ולהימנע מגבינה מותכת חמה |
| מזון | איך מגישים | הערה |
|---|---|---|
| פרמג'ינו רג'אנו | קצה קשה, לנשוך במקום נשכן | מעל 30 חודשי יישון |
| מוצרלה טרייה | מוציאים קרה מהמים, מנגבים ונותנים למצוץ, או חותכים | בשוק, בסופר או במסעדה |
| ריקוטה טרייה | כמו מוצרלה | טרייה בלבד |
| פיצה מרינרה | בלי גבינה ובלי אורגנו, להוריד בועות שרופות | לא להתחיל במרגריטה |
| ניוקי | חצי מנה | בדרך כלל ביום חמישי |
| פסטה | מבושלת היטב, אפשר לבנה עם שמן זית | חצי מנה |
| פירות טריים | לשטוף בברז בשוק, חתוכים | קר ומתוק |
| מחיות | ירקות, פירות, גבינות, דגים, בשר, פרושוטו ופרמג'ין | פלסמון (אריזה כתומה) או היפו |
- טיסות מישראל: בשדה התעופה ברומא אפשר להיכנס לתור המקוצר של המשפחות ולחסוך המתנה.
- עם ילדים: רומא לא ידידותית לעגלות: אין מעליות עובדות במטרו ולרוב עדיף מנשא והליכה ברגל. חנות Prenatal בוויה נציונאלה 45 מוכרת ציוד תינוקות, ובבתי המרקחת (Farmacia) יש הכול לתינוקות.
- עוד: על אריזות המחיות והמים הכתוב באיטלקית, ולכן כדאי לחפש ציור של תינוק על בקבוק המים ולזהות את אריזת פלסמון הכתומה.
מה חשוב לדעת לפני שמגיעים
- מנשא נוח יותר מעגלה ברומא, כי אבני הסאן פייטריני והמטרו ללא מעליות עובדות מקשים על עגלה.
- בשדה התעופה אפשר להיכנס לתור המקוצר של המשפחות.
- מים מינרליים לתינוקות מסומנים בציור של תינוק על הבקבוק, ואין צורך להרתיח אותם.
- במסעדה אפשר לבקש חצי מנה, פסטה מבושלת היטב וחימום או שטיפת בקבוק במים חמים.
- מחיות וציוד קונים בסופרמרקטים ובבתי מרקחת, ואת חנות Prenatal מוצאים בוויה נציונאלה 45.
טעויות שכדאי להימנע מהן
- להגיע עם עגלה גדולה ולתכנן נסיעה במטרו, למרות שאין מעליות עובדות.
- לתת פרמג'ינו בלי לבדוק את זמן היישון, שצריך להיות מעל 30 חודשים.
- להתחיל את הפיצה הראשונה במרגריטה עם מוצרלה חמה ולהסתכן בכוויה בחיך.
- לא לעדכן את המסעדה בהזמנה שמגיעים עם עגלה, ולהישאר בלי מקום לידה.
- לשכוח כיסא בד לתינוק, כי לא בכל מסעדה יש כיסאות ילדים.
- לבלבל בין חנות Prenatal לתוספי ויטמינים להריון: זו חנות לתינוקות.
שאלות נפוצות
האם רומא מתאימה לטיול עם תינוק?
כן, בתנאי שמתכננים ללכת ברגל ולהעדיף מנשא. האיטלקים מקבלים תינוקות בחיוך, ואפשר להניק כמעט בכל מקום. הקושי המרכזי הוא העגלות.
אפשר להסתדר עם עגלת תינוק ברומא?
קשה. אין מעליות עובדות במטרו והתחבורה הציבורית לא נוחה, והרחובות מרוצפים באבני סאן פייטריני. את רומא אפשר לעשות ברגל.
איזה מים נותנים לתינוק באיטליה?
יש מים מינרליים מותאמים לתינוקות, ואין צורך להרתיח. מחפשים ציור של תינוק על הבקבוק, למשל מים של נסטלה או סאן בנדטו. אם יש ספק, התייעצו עם רופא הילדים.
אפשר להניק במסעדה או בבית קפה ברומא?
כן. בכל מקום שתבקשו להיכנס אליו כדי להאכיל תתקבלו בחיוך, גם אם לא קניתם, ויפנו לכם כיסא או ספסל.
מה נותנים לתינוק לאכול ברומא בשלב הטעימות?
פרמג'ינו רג'אנו מעל 30 חודשי יישון, מוצרלה וריקוטה טריות, פירות טריים מהשוק, פסטה מבושלת היטב וניוקי. את כל אלה תמיד מתאימים לפי המלצת רופא הילדים.
איפה קונים מחיות וציוד לתינוקות ברומא?
בסופרמרקטים ובבתי מרקחת, שם יש מחיות של פלסמון והיפו. חנות Prenatal בוויה נציונאלה 45 מוכרת ציוד תינוקות.
אפשר לבקש חצי מנה לתינוק במסעדה?
כן, בכל מסעדה בעיר. מבקשים מהמלצר חצי מנה בשביל התינוק ואפשר גם לבקש פסטה מבושלת היטב או פסטה לבנה עם שמן זית.
היסטוריית עדכונים
- 28.09.26 - הוארגן מחדש במבנה שאלות ותשובות, נוספו טבלת אוכל לתינוקות, השוואה לפי שלב ושאלות נפוצות
